報告指出，近年來中國居民的整體睡眠狀況有所改善，人們的平均睡眠時長增加，主觀睡眠質量提升，睡眠健康意識也在不斷增強。這一變化表明，人們不僅開始重視睡眠對身體健康的影響，也積極采取措施優化睡眠習慣。

報告稱，科技的快速發展不僅為促進個人睡眠健康提供了可能，也為中國睡眠健康產業的發展注入了強大動力。從制造傳統床上用品到提供智能化、精細化、綜合服務的全方位轉型，中國睡眠健康產業經歷了深刻變革，在健康中國戰略的推動下，睡眠健康產業逐漸成為大健康產業的重要組成部分。

報告顯示，中國睡眠健康產業呈現顯著增長趨勢。從2016年的2616.3億元增長到2023年的4955.8億元，同比增長8.6%。預計到2030年，市場規模或將突破萬億元大關。這一增長主要受消費升級和健康意識覺醒的推動，消費者對高品質、個性化睡眠產品的需求日益增加，對睡眠質量的關注從“能睡”轉變為“睡好”。

報告認為，當前，中國睡眠健康產業正處于技術升級與市場拓展的關鍵時期。未來，智能化、細分化和多元融合將成為睡眠健康產業的主要發展趨勢，人工智能與大數據技術將在睡眠監測和干預中發揮更大作用。

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