6日，福建疾控中心發布提醒，暴雨過后別大意，要牢記“十要十不要”。

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牢記“十要十不要”

要喝開水，不要喝生水。

要煮熟煮透食物，不吃生冷食物。

要吃新鮮食物，不要吃腐敗變質的食物或采食野生蘑菇。

要在飯前便后洗手，不要隨地吐痰和大小便。

要做好環境消毒和滅蠅、滅蚊、滅鼠工作，不要讓蚊蠅滋生。

要及時填埋、清理垃圾和廢墟，不要食用污水浸泡過的食物和淹死、病死的畜禽肉。

要做好環境消毒工作，不要讓臟臭騷擾。

要防受涼、中暑和蚊蟲叮咬，不要貪涼露宿。

要在出現發熱、腹瀉等癥狀時及時就醫，不要諱疾忌醫和迷信。

要及時報告發現傳染病，不要知情不報。

不到污水中捕魚

洪澇災害過后，極易造成疫病流行，一些衛生防病知識市民要牢記。

保持環境衛生，防止疾病傳播。做到保護水源，不在水源附近建廁所、禽舍；不隨地大小便；垃圾放在指定地點；及時清理積水，清除糞便、垃圾，減少蚊蠅滋生；及時處理動物尸體，如深埋或焚燒。

注意飲用水衛生。不喝生水，只喝開水或符合衛生標準的瓶裝水、桶裝水；取水點遠離糞便、垃圾、污水；已被污染的生活用水和飲用水，一定要進行澄清、消毒處理；裝水的缸、桶、鍋、盆等必須干凈，并經常倒空清洗；使用臨時水源時一定要消毒。

注意飲食衛生，防止病從口入。飯前便后要洗手，生熟食物要分開；肉和水產品要煮熟煮透，不生吃水產品；生吃瓜果蔬菜時一定要用潔凈水洗干凈，少吃或不吃涼拌食品；不吃腐敗變質、霉變和受污染的食物，不吃被污水浸泡過的食物；不吃病死、淹死的禽畜；剩飯剩菜要徹底加熱后再吃。

做好防蠅滅蠅工作。災情期間要建臨時廁所，不隨意大小便；糞缸、糞坑中加藥殺蛆；室內用蒼蠅拍滅蠅，食物用防蠅罩遮罩；動物尸體要深埋，土層要夯實。

提高防病意識，防止感染疾病。減少露宿，使用蚊帳、驅蟲劑，避免蚊蟲叮咬；滅鼠、防鼠，不吃老鼠咬過的食物；不用臟手揉眼，不共用毛巾、牙刷等個人用品；盡量減少在水中浸泡的時間，防止蚊蟲叮咬及各種皮膚感染；不到污水中洗澡、捕魚，加強個人防護，避免接觸疫水，預防血吸蟲病。（記者 陳丹）

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